À propos d’Andy
Rencontrez le proAndy O'Brien est le directeur de la santé et de la performance des joueurs chez Quartexx. Dans le cadre de son rôle, il supervise les ressources et l'infrastructure fournies dans des domaines tels que le développement des joueurs, la force et le conditionnement physique, la nutrition sportive, la rééducation, la gestion des blessures et la psychologie sportive.
L'expertise d'Andy
Reconnu comme un expert de premier plan dans le domaine de la science du sport et de la performance humaine, Andy apporte à Quartexx une vaste expérience et expertise. Depuis plus de 25 ans, il guide plusieurs des meilleurs athlètes au monde dans des compétitions de sport professionnel et olympique. Il a également occupé une variété de rôles de direction au sein d'organisations de hockey de haut niveau, y compris des équipes de la ligue nationale et ayant gagné la Coupe Stanley.
Junxion Performance
L'ajout d'un professionnel du calibre d'Andy est partie intégrante de l'engagement de Quartexx à fournir des services inégalés à ses clients. Les joueurs peuvent bénéficier directement de ses conseils et de son réseau, ainsi que d'un accès prioritaire à Junxion Performance, les centres de performance de l'agence à Montréal et à Toronto. Il supervise toutes les méthodologies d'entraînement chez Junxion, ainsi que l'éducation et le développement de son personnel.
Andy est titulaire d'un baccalauréat en physiologie et en psychologie, et d'une maîtrise en kinésiologie. Connus pour leur passion indéfectible, leur souci du détail et leurs compétences, Andy et son équipe ont établi les normes les plus élevées pour l'expérience d’entraînement chez Quartexx.
Le rôle d’Andy
- Maîtrise du mouvement
- Spécificité du sport
- Approche centrée sur l'athlète
- Modèle de soutien aux athlètes de Quartexx
- Compétence suprême
Maîtrise du mouvement
Andy est convaincu de l'importance du développement des aptitudes fondamentales au mouvement comme base de l'athlétisme. Tous les sports de compétition impliquent des mouvements répétitifs, et un modèle de développement physique efficace expose les athlètes à des schémas de mouvement globaux qui contrebalancent cette répétition. Cette acquisition d'habiletés et de progressions de mouvements stimule la capacité d'adaptation d'un athlète, dénominateur commun à tous les grands athlètes. Tout au long de la carrière d’un athlète, le maintien de ces éléments fondamentaux est équilibré par la maîtrise de mouvements spécifiques critiques pour son sport. Quelle que soit l'étape de la carrière, l'évaluation continue et le réglage fin de la qualité de ses mouvements, à la fois par l'œil expert de l'entraîneur que par l'utilisation des dernières technologies en matière de performance humaine, constituent un aspect central de l'optimisation du plafond de performance d'un athlète, tout en minimisant le risque de blessure.